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2019年12月09日 19:55:37 来源:恒彩彩票手机 编辑:大发排列3官网

报道:陈奕蒂林俊杰演唱《那些你很冒险的梦》、《可惜没如果》、《背对背拥抱》、《伟大的渺小》等脍炙人口的歌曲时,引发全场大合唱。

林俊杰一开场就大赞现场的紫海非常壮观,大发排列3代理他问大马粉丝:“场地更大讲话是不是就要慢点?听说天气比较热的地方,那边的朋友都比较热情,这两天感觉蛮热的,你们热不热?大马的朋友很热情!”全场立即尖叫欢呼,他还以大马口音说“你们几厉害,几大声。”

「减肥」是不少人一生之中最难完成的事情之一,但近日有位女网友在Dcard上,分享了自己在三个月减重15公斤的故事,并曝光了自己的饮食菜单,让不少人叹为观止。▲原PO分享了他自己的减肥过程。(图/翻摄自Dcard)原PO表示,自己就在某天突然听到同事私底下在说为什么我的腿那么大只还敢穿裙子时候。其实内心是很受伤的,但也就是这句话让原PO减肥失败了100次之后,在第101次成功了!顺利的在3个月从64公斤瘦到49公斤,她也分享了自己在饮食与生活习惯的4项改变。1、戒饮料~我以前是珍珠奶茶控,几乎两天一杯的那种,但是我在减肥的过程一杯都不碰,只喝水。2、水很重要,一天我都会逼自己喝2000-3000的水,一开始很难受,因为我很讨厌喝水哈哈,我偶尔会用无糖绿茶或无糖红茶代替喝水,或无糖咖啡,或无糖豆浆。3、不吃宵夜~所以要吃晚餐!!晚餐吃了基本上就不太需要吃宵夜。(我自己就是这样)。4、开始运动的部分,一开始瘦了10公斤后,我就突然在想运动之后会不会瘦得更快,于是下班我就会去操场跑10圈,一个礼拜大概3、4次,一直持续了3个月,这期间有去健身房重训。▲目前已经减到了49公斤。(图/翻摄自Dcard)而在麦当劳上班的她,更曝光了每天吃麦当劳也能顺利减肥的神祕菜单「我自己是在麦当劳上班的所以我三餐都吃麦当劳,但是吃的食物很重要!薯条,冰炫风,苹果派,炸鸡皮,汉堡面包,玉米浓汤,饮料,冰沙这些在我减肥时期绝对不会碰!我吃的食物只剩下汉堡肉、生菜、蛋、无糖饮料、酥嫩鸡翅、去皮炸鸡。几乎三个月吃麦当劳都是吃这些东西,一开始真的超想吃薯条的,在麦当劳不吃薯条真的...真的好可惜喔」。最后原PO也向曾经酸过她胖的同事道谢:「你一定没有想到你当初偷偷骂我传到我耳里了吼!!但是也许就是因为你 我才有现在的我:)。如果没有你我可能现在就70公斤...了吧!减肥我大概喊了100次在101成功了!不管怎样只要你踏出那一步了,你一定会不一样」。

粉丝的热情反应让他带着满意又骄傲的语气说:“不管我弹什么,接下来写的歌是什么样的东西,你们都会跟着我对不对?”他说自己会尽量记住粉丝的面孔,“这些都是陪伴我到老的画面,我的歌陪伴你们成长,希望有一天我满脸皱纹的时候,还可以听到你们的声音!16年了,我们继续!”

演唱会还没正式结束,粉丝已经开始喊安哥,他开玩笑说:“你们真的不要走吗?不怕塞车?吉隆坡是全世界最塞车的城市,凌晨12时还在塞车。好吧……塞车没关系,大家可以看久一点。”

升级版的《圣所2.0》世界巡回演唱会移到户外举行外,林俊杰也带来了诸多全新曲目,包括演唱多首新歌《我们很好》、《Show The World》、《将故事写成我们》,让粉丝倍感惊喜,全场粉丝狂挥紫色荧光棒起哄欢呼。

遭嫌胖!女大生三餐吃麦当劳狂瘦15公斤 惊人菜单曝光

林俊杰看到现场一片紫海,他兴奋直呼:“非常壮观!”

“16年了,极速排列3走势我们继续” 林俊杰约定歌迷齐到老

(左)一曲气势十足的《曹操》开场,身穿炫酷战袍的林俊杰刚现身,就点燃全场热情。

出道16年的他表示,极速排列3平台这16年累积了很多回忆,“每次来马都有说不出的温暖,刚出道的时候我常坐车一个城市到一个城市跑宣传,这个故事我讲了很多次了,但每次来都要讲一遍。”他嘴甜说:“每次来马就像回家的感觉。”

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