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福兴彩首页--每个不下雨的清晨

“我没上过学不识字,就找人读给我听,按照书上说的,不断增加跑步距离。”张亮友按照书中所说的马拉松距离,自测了成绩,觉得能达到“世界前列”,便给当时的国家体委写信,建议在中国举办马拉松赛。

钢琴让我成了“别人家的孩子”,我一边接受着别的家长的表扬,一边承受着自己父母的责备。有时候听着自己弹出的悦耳琴声,也不免孤芳自赏、沾沾自喜;有时候难点攻不下来,便气急败坏、抱怨横生。就这样磕磕绊绊地,在“被逼无奈”的情况下,居然考过了三级、六级和八级。

我没有后悔自己的选择,之前所有的苦不仅造就了我的成功,还磨炼了我的意志,让我懂得了坚持就是胜利。“必然王国”的道路是坎坷的,但它是通往“自由王国”的必经之路,只要坚持,成功就在前头。

从颠沛流离的“逃荒童工”到翻身当家做主人的“工人老大哥”,从中国马拉松“拓荒者”到北京奥运会“火炬手”,从年少的居无定所到现在的四世同堂……回顾一生,经历巨变,张亮友觉得自己是幸运的,曾经的苦痛,让他更懂得珍惜当下的幸福生活。

记不清有多少次因为拒绝练琴而大哭大闹。自从“一日一练”成为雷打不动的规矩,我家几乎经常传来鬼哭狼嚎的声音。那单调、重复、枯燥、乏味的练习真苦啊!爸爸说:“看来她干不了这事儿,算了吧。”妈妈说:“既然选择了这条路,就要走下去,学什么不苦呢?”

跑,成了张亮友之后人生的关键词。1990年,第11届亚运会在中国北京举行,张亮友担任火炬手,跑了三四十公里,把火炬从淮南传到了蚌埠。2008年,中国首次举办奥运会,81岁的张亮友,经过一个月的考试、测验,取得了作为奥运会火炬手的资格。当火炬手前一晚,张亮友兴奋到半夜都睡不着,第二天早晨7点半集合,“我5点就起来把衣服穿好,系好鞋带,早早去等着。”张亮友说,他觉得自己那一天无比骄傲。

孩提时,我认为弹钢琴是一件无比优雅的事情,似乎钢琴洋溢着一种诱人的气息,令人心驰神往,便要求妈妈给我买钢琴。那时,我从未意识到,自从那个黑漆漆的大家伙住进了我们家,我便踏上了一条无法回头的路。

曾经由于身体不好才开始锻炼的尚殿娥,渐渐爱上了跑步,并参加了女子长跑比赛和马拉松比赛。退休后,他们喜欢到各地去参加马拉松比赛和活动。“退休金都用来买车票了,但只要站在赛场上,就有劲、就高兴。”尚殿娥说。

此后,张亮友更加坚定地练习跑步。1955年,他获得了安徽省的1万米长跑冠军,同年在上海全民运动会1万米长跑比赛中获得金牌。

获得金牌后,张亮友被同行者“拖去了”上海新华书店,让营业员给他拿了本“讲跑步最长的书”。于是,一本马拉松的书便到了张亮友手中,意外开启了他的马拉松之旅,也让他成为中国马拉松的“拓荒者”。

随后,有体育官员到淮南找到了张亮友,“我还有点害怕,生怕自己跑的距离不够,结果他们测量完发现我还多跑了300米。”张亮友笑了起来。

张亮友不仅一直“跑”到了今天,还带动老伴尚殿娥和他一起跑。每个不下雨的清晨,张亮友都会和老伴尚殿娥一起走出家门开始晨练。

西安高新一中八年级(D2)班柳奕杉我们常常会有一种错觉,哪条路陌生,走起来总会感觉无比漫长;哪条路走久了,就会觉得哪条路近。事实上,无论路有多么生疏、曲折和漫长,只要经常走它,就会变成熟悉的路。我的学钢琴之路也是如此。

一路“跑”来,张亮友从跑步爱好者,成为奥运火炬手;从“马拉松拓荒者”,变成“马拉松热”的见证者;从孤身一人,到现在四世同堂儿孙绕膝;从一间十平方米的平房,到住上了孩子给他买的120多平方米的楼房……

2014年的郑开国际马拉松赛,是张亮友和尚殿娥的马拉松告别赛,他们在这里完成了人生中的最后一次全马。主办方根据情况,让他们从早上5点提前开始跑。7小时57分03秒,是张亮友最后一场马拉松的成绩。

指导老师金步摇从“逃荒矿工”到“马拉松拓荒者”——一位93岁老人的幸福人生

随着中国马拉松赛事日益发展,张亮友因参赛或被邀请,在厦门、上海、郑州等全国多个城市留下了足迹。而全民健身,也成为中国人的共识。

通往“自由王国”的路

“翻身当家做主人成了‘工人老大哥’!”张亮友说起那天的心情,不断重复着“高兴”两个字。新中国成立后,提出“发展体育运动,增强人民体质”,张亮友响应号召,每天跑步上下班。1952年,张亮友参加了淮南煤矿职工运动会,在1万米的赛场上落后所有选手,但还是坚持跑完了比赛,获颁精神鼓励奖。

张亮友是山东枣庄人,出生于1927年,对于童年,他只记得:“那时候真穷啊,太饿了,就想吃口饱饭。”12岁时,张亮友逃荒到安徽淮南,成了一名矿上“童工”。“动不动就挨打,手脚慢一点就要被打,每天不挨两棍子都不行。”那时的张亮友从来不敢想,以后的生活会是什么样。

张亮友坦言,70年前的自己从未想过现在能够拥有这样的生活。“这70年,真的不敢想,变化太大了!”一生执着于跑步的张亮友,觉得自己是幸运的,在国家发展的“快车道”上跑出了属于自己的幸福路。

1949年10月1日,那一天,张亮友下了早班就和工人们聚在一起听广播。一个班次的上百名矿工,因为一句话“中华人民共和国成立了”而高兴、激动。

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